På grund av blåsten och i kombination av de urusla planerna försöker vi köra träningen i kombihallen. Samling i kombihallen kl 18,15.

Ingen dusch efteråt.

Vi håller för fullt på att planera det sista inför ett träningsläger.

Exakta tider är inte satta och innehållet kommer presenteras inom kort.

Men följande vet vi:

• Datum, 11-12 maj. Cirkatider är samling 15 och avslut efter träningspass på morgonen.
• Vi kommer sova i Kombihallen.
• Vi äter gemensamt mat på kvällen och gemensam frukost på morgonen.
• Helgen avslutas med två matcher i våra serier.
• Separata kallelser kommer.

Och då är det superviktigt att man dricker innan träningen. Gärna lite åt gången men ofta istället för att häva i sig massor under kort tid. 

Ät bra mellanmål/mat i god tid innan träning.. Glöm inte vattenflaska till träningen. Det vatten som dricks under träning har man nytta av i återhämtningsfasen.

//Ledarna.

Hej

Vi är anmälda i två serier kommande säsong.

• Division 14 Södra P10
• Division 14 Mellersta P10

Nu är alla hemmamatcher klara och även vissa bortamatcher. Ha koll i kalendern. Kallelser kommer gå ut inför matcherna och målsättningen är att alla skall bli kallade till lika många matcher.

(De matcher som inte är klara har inte fått någon starttid.)

Hej

Då vi har fått lite sena träningstider har vi tagit beslut på att samling sker 15 minuter innan träningsstart direkt på plan 19 (längst upp till vänster sett ifrån kombihallen) och ingen gemensam ombyte efter. Detta för att inte sömn och skola skall bli lidande.

Får vi tidigare tider framöver så återinför vi samling och dusch i kombihallen.